Для того, чтобы добиться успеха в познании и практике любого танцевального направления нужна система – приглашаю Вас на Регулярные занятия по Contemporary dance в Киеве:
Чем, как и зачем мы занимаемся на занятиях по Контемпорари денс:
Дыхание – это то, с чего стоит начинать, наверное, любую практику и контемпорари денс, здесь не исключение. Дыхание – залог возвращения внимания в тело, после тех дел, которыми вы занимались до занятия; залог актуализации чувствительности тела, что помогает сделать практику последующего движения безопасной, наполненной телесным присутствием, залог живости и «настоящести» вашего тела и танца…
Освобождение мышц и суставов на начальном этапе занятия в процессе разминки, построенной на техниках релиза / release based technique и/или импровизации, с акцентом на работу с определенными частями тела или качествами движения.
Тренаж (интенсивный или не очень, в зависимости от цели занятия), включающий, как отработку отдельных элементов (свинги, батманы, пируэты, прыжки, элементы flying low и др.), так и выстроенные связки с целью проработки тех или иных элементов, качеств движения. Выполняется в центре зала и в диагоналях.
Танцевальные композиции. Разучивание танцевальных композиций с целью обогащения своего лексического словаря, наработки лексики современной хореографии, а также получения кайфа, драйва и «мурашек на коже» от танцевания J
Импровизация. Исследование разных качеств движения (мягкие, жесткие, пружинящие, линейные, спиральные, маятниковые, движения от импульса, удары и т.д.), игра со временем, пространством (понятия ярусов, плоскостей пространства и др.), весом (лекие, тяжелые, активные, пассивные), потоком, что дает возможность развивать имеющиеся паттерны / привычки движения, освобождать и раскрепощать свое тело.
Композиция. Исследование того, как структурированная танцевальная комбинация и импровизация изменяются в зависимости от изменения расположения в пространстве, ритмического рисунка, взаимодействия исполнителей и т.д.
Перформанс. Мини показы, которые создаются «здесь и сейчас» участниками группы в свободной форме, или по определенной структуре, заданной теме. Практика участия в перформансах способствует преодолению страха танцевать, двигаться, выступать «перед публикой», дает возможность делать выступления, показы живыми, наполненными чувствами, смыслами, в отличии от выступления как «времени аффективной переполненности, неосознанности, захваченности эмоциями». Ну, и опять же, участие в перформансе – это отдельное удовольствие!
В чем заниматься?
Для занятий необходима любая удобная одежда: штаны, шорты, лосины, футболки, майки, боди, комбинезоны и т.д., вообщем, любая одежда из вашего гардероба, которая не сковывает движение. Если такая одежда не нашлась на ваших полках – заходите в наш Магазин одежды для танцев!
Что одевать на ноги?
Обувь традиционно отсутствует в модерновых, постмодерновых напралениях хореографии, т. е. танцуем босиком, но берем с собой на всякий случай носки. Кому удобнее заниматься в полупальцах или балетках – возражений, впринципе, не имею, но время от времени, все же, пробуйте заниматься босиком, т.к. это совсем иное ощущение в стопах, а от них и во всем теле.
Расписание:
Свеженькое расписание смотрите в Календаре
Адрес занятий: г. Киев, студии разные, адреса занятий указаны в Календаре
Контакты для связи и уточнения информации
До встречи на занятиях!
